Alliant le corps et l’esprit, ce travail activera et tonifiera les muscles profonds pour renforcer et protéger le dos, diminuer les douleurs ou tensions accumulées, prévenir des blessures. Les exercices se déclinent en différents mouvements et exercices physiques visant à améliorer la posture et rééquilibrer la musculature générale. La méthode particulièrement prisé et reconnu par le milieu des danseurs,  s’adapte à tous, suivant chaque capacité, chaque besoin et vous assurera un bien-être corporel et de meilleures performances physiques.

Cours :
Les mercredis de 18h à 19h
Les vendredis de 9h à 10h

Carte de 10 cours (valable 4 mois) : 115€

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