Alliant le corps et l’esprit, ce travail activera et tonifiera les muscles profonds pour renforcer et protéger le dos, diminuer les douleurs ou tensions accumulées, prévenir des blessures. Les exercices se déclinent en différents mouvements et exercices physiques visant à améliorer la posture et rééquilibrer la musculature générale. La méthode particulièrement prisé et reconnu par le milieu des danseurs,  s’adapte à tous, suivant chaque capacité, chaque besoin et vous assurera un bien-être corporel et de meilleures performances physiques.

Horaires 2018-2019:

Les mardis de 19h15 à 20h15 stretching
Les mercredis de 18h à 19h
Les vendredis de 9h à 10h
Les vendredis de 19h45 à 20h45

Lieu :
4 rue Pasteur 74100 Ville la Grand : les mardis
20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse (en dessous de chez Géant)

Carte de 10 cours (valable 4 mois) : 120€

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