Infos & Horaires 2025-2026

• Les vendredis : 18h - 19h

Lieu
20 rue Jean Mermoz 74100 Annemasse

Présentation

Beaucoup de personnes sont d’abord attirées par le Yoga pour rester souples, être en bonne santé, et bien dans leur peau. D’autres viennent y chercher une aide ou un soulagement à un problème particulier, comme la fatigue, le stress ou le mal de dos. Certains y sont amenés car ils ont l’impression de ne pas tirer le maximum de leur vie.
Quelle que soit la motivation, le yoga peut être un outil, un instrument qui vous apportera ce que vous attendiez, et bien davantage. Pour comprendre ce qu’est le Yoga, il est nécessaire d’en faire l’expérience soi-même.
Au premier abord, cela ne semble être qu’une série de curieuses postures qui assouplissent et renforcent le corps. Mais avec le temps, quiconque pratique avec constance devient conscient de changements subtils dans son approche de la vie.
En tonifiant et en relaxant le corps régulièrement, et en apaisant le mental, vous commencerez à ressentir une plus grande paix intérieure. Nous aspirons tous consciemment ou inconsciemment à cette réalisation de nous-mêmes, et évoluons tous progressivement dans ce sens.